行きたい場所を想像してみよう

最近、マンネリで刺激がないという方には脳を活性化し若返らせてみることをおすすめします。 脳が若返るといろいろ興味が出てきたり人生も楽しくなってきます。

脳を活性化させる方法のひつに旅行があります。
見たことのない風景に触れたり旅先の名産品を味わったりすれば、普段は使っていない脳細胞が働き若返ります。

想像旅行で脳内活性
しかし、どこか遠くに行きたいけれど、時間もお金もないという方も多いでしょう。
そんな方は身近にある地図や時刻表、新聞などに入ってくるチラシの写真などを見ながら、できるだけ具体的に想像や計画をしてみましょう。

今まで経験したことのない想像は、脳を刺激し活性化、若返りをさせます。

最近はインターネットが発達したおかげで旅行の疑似体験も楽になってきました。 google map を利用すると、昔住んでいた場所や通っていた学校の様子などを手軽に見れるようになってきました。

そんな風景を見ながら昔のことを思い出してみたりするのも良いでしょう。

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